Recientemente se discute mucho sobre tener o no tener sexo. Mientras que algunas personas se abstienen, otras dicen que el sexo es esencial y que no puedes funcionar normalmente sin él.

Demos un vistazo más de cerca desde el punto de vista de los científicos.

La medicina y la ciencia nos dicen que el sexo definitivamente tiene un impacto positivo en el cuerpo humano, mientras que la abstinencia es algo que puede no ser normal. Sin embargo, la segunda afirmación es bastante cuestionable, ya que la abstinencia también nos afecta de forma positiva.

La abstinencia sexual tiene una serie de beneficios significativos para tu salud:

1. Si no quieres quedar embarazada, la abstinencia previene el embarazo. Esto implica abstenerse de cualquier actividad que conlleve un intercambio de fluidos corporales. La abstinencia previene al 100% el embarazo cuando se practica constantemente. Es la forma más efectiva de control de la natalidad.

2. Es un método anticonceptivo efectivo para prevenir el embarazo durante la ventana fértil de tu ciclo menstrual.

3. Te protege al 100% de las Enfermedades de Transmisión Sexual. La abstinencia previene la transmisión de infecciones de naturaleza sexual el 100% de las veces cuando se practica de forma adecuada y constante.

4. Puedes prevenir infecciones del tracto urinario al abstenerte de tener relaciones sexuales.

5. Causa menos estrés. La abstinencia reduce la carga emocional en comparación con las relaciones que involucran actividad sexual.

6. No hay efectos secundarios o riesgos para la salud relacionados con la abstinencia.

El único inconveniente es que requiere disciplina y fuerza de voluntad, por lo que no todas las personas toman la decisión de abstenerse de tener sexo. Sin embargo, no hay evidencia de que tenga algún efecto dañino.