El cabello graso puede ser motivo de frustración entre las mujeres. Sin embargo, no temas, existen varias maneras de tratarlo para que tenga un menor impacto en tu vida.

Algunas de las razones del cabello graso:

• Genética

• Hábitos alimenticios

• Cuidado inadecuado del cabello

• Fluctuaciones hormonales

• Cambios de estación

• Ciertos medicamentos

No importa cuál sea la causa, tenemos varios consejos, trucos y recomendaciones para ayudarte a garantizar que eso no te impida verte y sentirte bien.

• Una alimentación adecuada: Se cree que agregar alimentos ricos en vitamina B (especialmente B2 y B6) a la dieta ayuda a moderar la producción de sebo. Esto significa tratar de consumir más alimentos como: algas marinas, verduras de hojas verdes y legumbres. En general, reducir los alimentos grasos y aumentar la ingesta de frutas y verduras, así como tomar mucha agua todos los días te ayudará a mejorar el estado general de tu cabello, piel y uñas.

• El vinagre de sidra de manzana puede restaurar el balance del pH de tu cuero cabelludo

• Evita los productos para cabello graso que contengan proteínas o sustancias que repongan los lípidos, como los aceites o el silicio. Estos sólo empeora una situación que de por sí ya es difícil haciendo que el cabello esté aún más grasoso que antes. Si no estás segura sobre un producto, dale un vistazo: generalmente es mejor usar champús con una apariencia translúcida y evitar los cremosos.

• Evita los productos con silicona ya que pueden añadir grasa

• Enjuaga tu cabello apropiadamente para asegurarte de que no haya restos de champú

• Prueba un champú seco

• No uses acondicionador en exceso. Una o dos veces por semana está bien. Aplícalo desde la mitad del cabello hacia las puntas.