Tener kilos demás hoy en día no sólo es una cuestión de no poder entrar en tus jeans favoritos, sino que también se ha convertido en uno de los problemas de salud más comunes en todo el mundo.

Son muchas las razones que explican la ganancia de peso, desde la predisposición genética y los problemas del sistema endocrino hasta los hábitos alimenticios y el estilo de vida. Debido al desarrollo tecnológico y el incremento de los ingresos anuales, las personas permanecen inactivas durante mucho tiempo, ignoran el deporte y tienden a comer alimentos poco saludables.

Todos estos factores conducen a problemas asociados con el peso. 1100 millones de personas en todo el mundo tienen sobrepeso y 3,2 millones de ellas padecen obesidad. Anualmente, 3,4 millones de personas mueren a causa de enfermedades relacionadas con el peso, entre las que se encuentran la diabetes (44%), enfermedades cardíacas (23%) y embolias o hipertensión (33%). El 60% de las mujeres estadounidenses y europeas tiene sobrepeso, y el 30% de ellas sufre de obesidad.

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Revisado por el Médico especialista Lilit Nasibyan, MD