Los trastornos sexuales entre las mujeres suelen deberse a una combinación de causas, incluidas las físicas y mentales. En consecuencia, para tratarlos, es necesario investigar las razones.

Métodos posibles para aumentar tu libido

• Mejora tu estilo de vida: La calidad de vida afecta el impulso sexual entre las mujeres, esto incluye el tener mala salud.
• Busca asesoría: La depresión, la insatisfacción con tu pareja, los problemas en tu relación, ciertos medicamentos y un historial de abuso físico se encuentran entre las causas más comunes de las disminuciones en la libido.
• Practica yoga: Según La revista de Medicina Sexual, un estudio ha demostrado que mejoraron significativamente las puntuaciones de la función sexual entre las mujeres que practicaban yoga.

Después de un examen exhaustivo y una variedad de pruebas, tu médico podría prescribirte una terapia hormonal, y podría incluir suplementos de testosterona. Aunque no está aprobado por la FDA (administración de drogas y alimentos, por sus siglas en inglés), la testosterona se ha usado en estudios que respaldan su eficacia en mujeres (por ejemplo, una investigación publicada en el Journal of Medicine, en Nueva Inglaterra).

Sources:

Low sex drive in women, mayoclinic.org

Yoga in Female Sexual Functions, sciencedirect.com

Testosterone for Low Libido in Postmenopausal Women Not Taking Estrogen, nejm.org