Ya sabes que tu cuerpo cambia a lo largo de tu ciclo menstrual y del mismo modo cambia tu "aroma" natural. Esto se debe a que tu cuerpo produce diferentes hormonas que cambian tu flujo, e incluso su olor. Esto es totalmente normal y es de esperarse. La sangre que ves durante tu período es el revestimiento de tu matriz.

La sangre menstrual es una mezcla del tejido que recubre la matriz, con sangre y el óvulo no fertilizado, por lo que nunca va a oler a sábanas de algodón.

La sangre está compuesta de hierro, así que es normal que huela de esa forma, especialmente si sangras y dejas que se seque.

Esto es lo que puede hacer para evitar olores desagradables durante tu período:

• Todo lo que necesitas es tomar una ducha con agua limpia. Si crees que necesitas un poco de ayuda adicional para mantenerte fresca, hazlo con mayor frecuencia.

• Evita los jabones fuertes y perfumados, ya que pueden causar candidiasis y producir incluso más olores y molestias.

• Cambia tu toalla sanitaria cada 4-6 horas, incluso cuando tu período sea ligero.

• Evita los pantalones y la ropa interior ajustada o apretada, especialmente mientras te acerques al final de tu período.

• En su lugar, usa ropa interior de algodón, incluso cuando estés cerca del final de tu período, ya que tu vagina necesita "respirar" y equilibrar su pH.

Puedes intentar usar copas menstruales en lugar de toallas sanitarias, ya que evitan que el sangrado entre en contacto con el aire (lo cual es la verdadera causa de los malos olores). Consulta a tu médico respecto a eso.

Si notas algún cambio repentino en el olor, un mal olor muy intenso, otros síntomas o simplemente estás preocupada, consulta a tu ginecólogo.