Tú y la masturbación: 9 efectos positivos en tu salud

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En el pasado, se creía que la masturbación era un signo de problemas mentales o perversión. Ahora, con el desarrollo de la salud general y la educación sexual específicamente, la masturbación se considera una actividad sexual saludable, segura y aceptable.

Estos son algunos de los principales beneficios para la salud de la masturbación

  1. Aumenta el flujo de sangre en todo el cuerpo.
  2. Libera endorfinas que influyen en tu estado de ánimo y bienestar.
  3. Ayuda a las mujeres durante la menopausia.
  4. Aumenta la capacidad de tener orgasmos.
  5. Mejora el sueño.
  6. Reduce el estrés.
  7. Alivia los calambres menstruales.
  8. Fortalece el tono muscular en las áreas rectal y pélvica.
  9. Disminuye el riesgo de infecciones del tracto urinario al ayudar a vaciar las bacterias viejas del cuello uterino,

Sources:

Are there side effects to masturbation?, medicalnewstoday.com

everydayhealth.com

A Touchy Subject: The Health Benefits of Masturbation, psychologytoday.com


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