5 cosas que afectan tu deseo sexual

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¿Sabías que tu deseo sexual se ve afectado por una gran cantidad de hormonas? Sí, el estrógeno, la testosterona, las hormonas tiroideas, la prolactina, la insulina y muchas más hormonas influyen en la forma en la que te sientes. Pero, ¿sabías también que los científicos y los médicos afirman que el impulso sexual de una mujer es extremadamente sensible al entorno y al contexto? Es decir, el estrés y las emociones afectan la libido de una mujer en gran medida.

Es genial que sientas que tu deseo sexual es alto. Eso significa que estás durmiendo lo suficiente y tienes una buena nutrición, por lo cual te sientes a prueba de estrés y con energía.

 

Aquí tienes 5 de los factores más importantes que influyen en tu deseo sexual:

 

  1. Hormonas: testosterona, estrógeno, prolactina, hormonas tiroideas, insulina, etc.

  2. Estrés: éste es uno de los principales contribuyentes de los cambios hormonales en tu cuerpo; mientras más puedas manejar el estrés y las situaciones estresantes, más saludable estarás.

  3. Dormir: si logras dormir lo suficiente se reflejará de forma positiva en tu salud.

  4. Alimentación: una nutrición sana y equilibrada es lo que da energía a tu cuerpo.

  5. Contexto: tu bienestar y estabilidad mental y llenarte de pensamientos positivos, así como de auto-aceptación contribuye a tu salud física y psicológica.

Sigue haciendo un buen trabajo, mantente saludable y feliz al tener niveles altos de libido. No olvides registrar todos tus cambios en MIA para obtener más información sobre lo que está sucediendo en tu cuerpo.

 


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